Makanan Pencegah Kanker Serviks

By | April 26, 2018

Makanan menjadi salah satu faktor yang bisa meningkatkan risiko terjadinya kanker serviks sehingga sangatlah penting untuk anda, khususnya wanita menghindari dan mengurangi makanan penyebab kanker serviks.

Berikut ini kami akan berikan anda informasi seputar makanan penyebab kanker serviks tersebut, silakan di simak informasi lebih lengkapnya dalam artikel ini.

Makanan Pencegah Kanker Serviks

Makanan Pencegah Kanker Serviks

Kanker serviks adalah salah satu penyakit pembunuh yang menempati urutan ketiga bahkan masuk ke dalam peringkat tujuh diantara penyakit yang ditakuti di dunia.

Umumnya penyakit ini akan menjangkiti pada wanita di tengah masa produktifnya yakni usia 35-50 tahun bahkan jika wanita yang sudah pernah melakukan hubungan seksual di bawah 20 tahun, memiliki ancaman lebih besar 2x lipat.

Hal utama yang menyebabkan kanker serviks adalah HPV (Human Papilloma Virus) yang sangat mudah menyebar dan menular, biasanya sangat berisiko ada pertukaran cairan.

Guna untuk terhindar dari penyakit berbahaya ini, ada cara yang bisa anda lakukan untuk menghindari kanker serviks, salah satunya melalui pola makan yang terjaga.

Berikut ini ada beberapa jenis makanan pencegah kanker serviks yang cukup ampuh untuk menghindari anda dari kanker serviks yang mematikan ini diantaranya :

  1. Tomat

Selain untuk buah, tomat juga biasa digunakan sebagai sayuran. Dimana didalam tomat terkandung vitamin C yang tinggi dan vitamin A, juga adanya zat lycopene yang mampu menghancurkan radikal bebas dan aktif dalam mencegah sel kanker.

  1. Teh Hijau

Dimana salah satu utama manfaat teh hijau adalah melancarkan pencernaan dan mampu untuk melangsingkan tubuh sehingga banyak wanita mengkonsumsinya hanya untuk dimasukkan dalam program diet.

Selain itu, teh hijau juga berguna untuk mengurangi resiko kanker karena di dalam teh hijau terdapat kandungan polyphenol dan flavonoid yang berguna untuk membuat sel kanker bekerja secara pasif.

  1. Minyak Zaitun

Di dalam minyak zaitun terdapat kandungan yang kaya akan polyphenol, trigliserida, squalene, tokoferol, omega-3 dan 6 serta asam lemak bebas bagus untuk tubuh.

Apalagi kandungan polyphenol di dalam minyak zaitun mampu membantu anda dalam mencegah dan menghentikan sel kanker.

  1. Brokoli

Sayuran yang satu ini memiliki banyak sekali nutrisi seperti protein, asam lemak, omega-3, karbohidrat, lemak, kalsium, pottasium, fosfor, zat besi, zink, magnesium, vitamin A, B1, B2, B6, B3, B5, B9, C, E, K, mangan dan triptofan.

Namun kandungan brokoli yang dipercaya bisa mencegah kanker serviks itu adalah kandungan folat atau vitamin B9, dimana fungsinya untuk mengurangi tingkat pertumbuhan sel kanker serviks.

  1. Rasberry, Blueberry dan Blackberry

Di dalam buah jenis berry ini terdapa kandungan vitamin C, B1, B2, B3, B5 dan beberapa mineral seperti kalsium, besi, magnesium, fosfor dan seng.

Apalagi zat lutein yang banyak sebagai antioksidan tubuh yang berfungsi sebagai penghambat dan pencegah perkembangan pada sel kanker serviks.

  1. Cokelat

Kandungan yang ada di dalam cokelat berupa alkanoid, protein, karbohidrat, vitamin serta lemak.Selain itu, beberapa kandungan terbesarnya pada fenilalanin, asam amono triptofan dan tyrosin.

Namun kandungan yang paling berguna adalah nutrisi flavonoid yang kaya akan antioksidan, dimana berfungsi untuk membantu anda terhindar dari resiko pemicu kanker yakni radikal bebas.

  1. Kubis

Sayuran ini memiliki nutrisi terbanyaknya pada kandungan vitamin A, C, E dan vitamin K.Selain itu, juga kaya akan asam folat, belerang, kalsium, zat besi, kalium dan magnesium.

Kandungan yang paling penting di dalam kubis ini adalah lupeol, sinigrin, I3C, sulforapha dan DIM yang mampu menghambat perkembangan sel kanker, lebih spesifiknya adalah kanker serviks.

  1. Buah Alpukat

Buah yang satu ini kaya akan nutrisi di dalamnya bahkan mencapai lebih dari 25 macam nutrisi.Namun kandungan yang cukup bermanfaat untuk mengurangi resiko kanker adalah adanya glutation.

  1. Wortel

Kandungan yang ada di dalam wortel adalah beta karoten yang sangat baik untuk menghambar pertumbuhan sel kanker serviks bahkan nutrisinya mampu menetralisir nitrosamines yang menumbuhkan sel kanker.

  1. Buah Jeruk

Makanan yang kaya vitamin C ini juga sangat cocok untuk menghindari risiko kanker serviks, kandungan antioksidannya juga mampu mampu menghambar pertumbuhan sel kanker.

Nah itulah beberapa makanan pencegah kanker serviks yang baik untuk anda konsumsi, apalagi jika anda berminat untuk mencari kelebihannya demi mengurangi resiko kanker serviks.

( Baca : Obat Kanker Seviks Alami )

Demikianlah sekilas informasi yang bisa kami sampaikan pada kesempatan kali ini, semoga informasinya bermanfaat dan bisa menjawab rasa ingin tahu anda serta bisa menambah wawasan anda. Terimakasih atas kunjungannya !

post by : Site Obat Herbal

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *