Pantangan Untuk Penderita Radang Sendi

By | April 14, 2018

Bagi anda yang saat ini tengah menderita radang sendi maka inilah beberapa pantangan untuk penderita radang sendi yang sebaiknya anda ketahui dan hindari, agar keluhan yang anda derita ini tidak semakin parah dan bisa dikendalikan.

Maka dengan begitu hal buruk yang mungkin muncul akibat radang sendi bisa anda hindari, utamanya jika radang sendi yang anda derita memasuki tahap keparahan, silakan di simak informasi lebih lengkapnya dalam artikel ini !

Pantangan Untuk Penderita Radang Sendi

Pantangan Untuk Penderita Radang Sendi

Persendian adalah anggota gerak yang cukup vital, jika anda mendapatkan gangguan pada daerah sendi tentunya akan merasakan tidak nyaman dan akan sangat mengganggu pada aktivitas keseharian anda.

Apalagi anda mengalami kondisi peradangan pada persendian, diman radang sendi biasanya akan memicu timbulnya rasa nyeri, merah dan bengkak pada sendi.Berikut ini ada beberapa pantangan untuk penderita radang sendi yang harus anda hindari diantaranya :

(1) Menghindari Kebiasaan Merokok

Bahwa dengan merokok bisa merusak organ dan tulang, hal ini akan membuat sendi semakin kehilangan kekuatannya karena radang sendi yang menyerang akan beresiko untuk menyebar ke bagian tubuh yang lainnya.

(2) Menghindari Minuman Berpengawet

Pada minuman berpengawet memiliki kandungan zat yang akan berisiko pada kondisi peradangan menjadi lebih buruk dan akan berdampak pada penumpukkan basa purin di dalam tubuh.

(3) Menghindari Makanan Dan Minuman Bergula Buatan

Makanan dan minuman dengan zat gula bahkan akan menimbulkan penumpukan gula dan lemak pada tubuh, hal ini akan sangat berbahaya bagi penderita yang sedang mengalami peradangan.

(4) Menghindari Makanan Olahan Dibakar

Jika konsumsi makanan dengan diolah dibakar tidak akan baik jika dilakukan dengan berlebihan, hal ini akan memberikan dampak buruk bagi penderita radang sendi.

(5) Menghindari Kerupuk Emping

Emping adalah makanan yang memiliki kandungan kolesterol tinggi, hal ini akan membuat penderita radang sendi semakin parah dan berisiko terjadinya pembengkakan serta penyebaran.

(6) Hindari Konsumsi Jeroan

Penderita radang sendi sebaiknya menghindari konsumsi jeroan karena makanan ini memiliki kandungan kolesterol yang sangat tinggi jika dibandingkan dagingnya.

(7) Konsumsi Makanan Instan

Pada dasarnya segala makanan yang instan kurang baik seperti mie instan, karena mengandung bahan pengawet yang cukup tinggi sehingga akan sangat mempengaruhi pada kondisi peradangan yang anda derita saat ini.

(8) Menghindari Konsumsi Kacang-Kacangan

Sebaiknya bagi anda yang menderita radang sendi jangan mengkonsumsi olahan kacang-kacangan karwna akan memicu peradangan menjadi semakin parah dan pada olahan kacang-kacangan ini juga memiliki kandungan purin yang tinggi.

(9) Hindari Mengkonsumsi Daging Merah

Daging merah juga sebaiknya adan hindari karena terdapat kandungan yang purin yang ada di dalam daging merah yang nilai cukup tinggi dan diperkaya kandungan lemak jenuhnya.

(10) Hindari Mengkonsumsi Seafood

Makanan seafood ini sangat buruk jika dikonsumsi oleh anda yang memiliki gangguan pada persendian, karena pasalnya dibalik rasanya yang enak, ternyata seafood ini memiliki kandungan kolesterol sert purin yang akan memicu terjadinya peradangan pada sendi yang semakin parah.

Simak Juga : Obat Tradisional Radang Sendi

Nah itulah beberapa pantangan untuk penderita radang sendi yang harus dihindari, agar keluhan yang anda derita saat ini tidak semakin parah sehingga radang sendi yang anda derita bisa dikendalikan dan mudah disembuhkan.

post by : Site Obat Herbal

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *